다이어트 식단
패리1219다이어트3일차식단
페리페라1호
- 2017.12.19 22:54
- 328
- 4
아침이에요 현미냄비밥에 저염식김치찌개 계란먹었어요!!
점심은 현미식빵2개랑 사과반쪽이랑홍당무조금해서먹고
저녁음 닭가슴살이랑 샐러드 그리고 고구마 반쪽에 반쪽 먹었어요!
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와~맛있겠어요.저도 잇다 김치찌개두부넣고끓여 김에 밥먹어야겠어요!급식욕오르네요ㅋ
저녁 식단이 닭가슴살에 단호박에 고구마라 퍽퍽하지 않으실까 걱정했는데 수분기 많고 식감 좋은 샐러드랑 같이 드셨네요❣ 멋지십니다👍
맛있겠어요 ㅠㅠ
와 저도 이런식으로 먹어볼까봐요