안녕하세요!!
ㄴㅇㄱㄴㅇㄱ
안녕하세요^^ 외국에 살면서 도시락으로 빵과 군것질을 매일 먹으면서 신경을 안 쓰다보니 살이 너무 많이 찐거 같네요 ㅜㅜㅜ 개강하기 전까지 50 중반으로 뺐으면 좋겠네요 ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
안녕하세요~ 화이팅 입니다!!
30일 다리라인 만들기 5일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요~ 화이팅 입니다!!