다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 섭취
동그리다
- 2017.12.20 13:20
- 89
- 2
저녁에 한번 단백질쉐이크 챙겨먹는데 닭가슴살이 너무 질려서
밥을 거르게 되요 ㅜㅜ 닭가슴살 요리법이나
다른 단백질음식을 알거싶어요!!
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닭가슴살 볼이나 오징어,새우 같은 다른 단백질도 좋아요 회도 비싸지만 다이어트에 좋죠~^^ 해산물류도 단백질 많고 칼로리 낮아서 좋아요
저는 훈제닭가슴살만 먹다가 생각만해도 구역질이 나오게 질려버렸어요..항상 색다르게 요리한다고해도 질리더라구요 귀찮기두하구ㅠㅠ 그래서 조금 가격은 비싸지만 닭가슴살 소세지로 먹고있어요 확실히 그냥 먹어도 맛있어서 질리진않아요 요리해먹어도 맛있구!!