안녕하세요🙌 쨔몽이에요💞

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나른한 오후네요:)

그래서 오후에 출출할 때 간단히 먹을 수 있는 양갱을 만들어봤어요❤

고소하면서 담백한 양갱 만드는 레시피 공유해볼게요👏

준비물
-매일두유99.89
-한천가루 4g
-고구마 70g
-설탕 10g
-물 20g
-팥군인형 오랜만에 등장!

1.한천가루를 냄비에 넣어주세요.

2.분량의 물을 넣고 섞어주세요.

3.불에 어느정도 볶아주세요.(타지 않을정도로 볶아주세요.)

4.어느정도 볶아지면 설탕을 넣어주세요.

5.매일두유99.89를 넣고 잘 저어주세요.

6.잘 섞여진 내용물에 고구마를 넣고 잘 섞어주세요.

7.잘 섞어가며 걸죽해질때까지 끓여주세요.

8.한김 식힌 후에 용기에 담고 냉장고에 3시간정도 보관해주세요.

9.용기에서 꺼낸 후에 먹기좋게 잘라주세요.

10.완성:) 많이 달지 않고 부드럽고 고소한 맛의 양갱입니다!

양갱이라 백앙금도 들어가고 하면 더 맛있었겠지만 다이어트용 간식이니깐요 ㅎㅎ

백앙금이 들어간 양갱보다는 맛이 덜하지만 그래도 간식으로 한두개씩 집어 먹기 좋아요❤


칼로리🐾

전체 236kcal로 다이어트에 제격인 간식입니다💞

만들어놓고 냉장보관하다가 입심심할 때나 오후에 출출할때 조금씩 꺼내먹으면 돼요👍

다들 나른한 오후 잘 이겨내시고 저녁에 맛저하세요!



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👍매일두유99.89를 이런분들께 추천해요👍

🍼평소에 두유가 달아서 못드셨던 분
🍼두유를 먹으면 입이 찝찝해서 못드셨던 분
🍼콩맛 때문에 두유를 싫어하셨던 분
🍼깔끔한 맛의 두유를 찾는 분
🍼단백질 함량이 높은 두유를 찾는 분
🍼당뇨가 있으신 분
🍼건강한 간식을 찾고 계신 분
🍼다이어트용 음료를 찾고 계신 분

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