다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리풀어주는법ㅠ
@꾸준히@
- 2017.12.20 16:27
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스쿼트를 시작했는데 허벅지 진짜 터질꺼같아여ㅋㅋㅋ
어떻게 조금이라도 풀어주는방법 없을까요??ㅠ
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저는 줄넘기 하고나서 강하나 스트레칭 해요! 그냥 주물러주기도 하구요. 스트레칭 해주면 다리가 엄청 시원해지더라구요:)