다이어트 식단
오후간식과 저녁~^^
꽁이75
- 2017.12.20 19:00
- 248
- 0
오후 운동 끝나고 탄수화물 간식...ㅠㅠ
계란을 먹으러고 했으나 급 탄수화물 땡겨서 그만...
그나마 실내자전거 1시간 운동한거 칭찬해~ㅋ
간식 120칼로리♡
저녁은 간단히~~ 그래도 내가 좋아하는 닭가슴살 슬라이스 햄과 아몬드 넣어서 맛있게 먹음요~~^♡^
저녁 200칼로리♡
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