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다이어트 일기

12월 20일 (음식 680kcal)

다신등급

초요

  • 2017.12.20 21:22
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

680/ 1181

0/ 197

성공
(304)

아침식사 : 138kcal (20.29%)
버섯국 36kcal
잡곡밥 80kcal
김자반 22kcal

점심식사 : 29kcal (4.26%)
단호박찜 29kcal

오후 간식 : 70kcal (10.29%)
[농심] 츄파춥스 젤리 핑키스 70kcal

저녁식사 : 443kcal (65.15%)

눈을 떠보니 오늘 밥이 너무 맛있었다 ㅠㅠㅠㅠ
운동하고 자야지 ㅠㅠㅡㅠㅠ 미련 곰팅이 ㅠㅠ

잡곡밥 161kcal
청국장찌개 83kcal
김자반 66kcal
콩나물무침 38kcal
시금치나물 57kcal
파김치 18kcal
산마늘 20kcal
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