다이어트 일기
12월 18일 (음식 615kcal, 운동 339kcal)
감바
- 2017.12.21 01:22
- 38
- 0
- 음식
- 운동
615/ 896
339/ 149
성공
(471)
점심식사 : 325kcal (52.85%)
| 돼지불고기 | 232kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 귤 | 39kcal |
오후 간식 : 178kcal (28.94%)
| 땅콩 | 113kcal |
| 사과 | 65kcal |
저녁식사 : 112kcal (18.21%)
| 돼지고기 수육 | 112kcal |
운동 : 339kcal
| 런닝머신 달리기 | 113kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 151kcal |
| 런닝머신 달리기 | 75kcal |
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