다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리를안해요
다이버신뽀
- 2017.12.21 09:08
- 205
- 2
극심한다이어트로인한건가요?ㅜㅜ
생리를안해요ㅜㅜ
처음있는일이라 당황스러워요
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영양분공급이 잘되지않으면 생리가 불규칙해지기도합니다ㅠㅠ 다이어트식단을 계획할때 영양분을 골고루 섭취할수있게 계획하셔야해요. 또 생리를 하지않는 일수가 늘어나고 너무 불규칙해진다면 산부인과도 한번은 다녀오시는게 좋아요
맞아요! 갑자기 운동을 심하게 하거나 몸이 무리하면 생리를 안하게 되요ㅠㅜ 학생이라면 원래 불규칙할수 있으니 다음달도 안하게 된다면 병원가보시고 성인이시라면 너무 무리하고 있는진 않은지 확인해보실 필요가 잇을거같아요! 불안하시면 꼭 병원가세요..!!