간헐적
다욧ㅆ
난 먹고싶은거 못참음 식욕은타고남그래서 내생활에 맞게 간헐적단식함18:6으로 24시간이래야 효과잇고 몸도 가벼운느낌이 든다하루야식먹어도 다시돌아오는 회복이빠름그래도 밤에 야식은 독인거같다 얼굴도 마니붓고 몸도 부움
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겨드랑이살
12월 21일 (음식 773kcal, 운동 126kcal)
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