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겨드랑이살

다신등급

다욧ㅆ
  • 2017.12.22 03:17
  • 215
  • 2

겨드랑이살 팔뚝살 부유방 살 진짜 많음..어릴때부터 타고남 ㅋㅋ 너무빼고싶어요 몸무게빠지면 여기도 빠지겠지만 유난히많아요 좋은방법추천요

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  • 다신
    3남매지킴이 2017.12.22 10:52

    마사지 많이 해주시고 오버헤드 머리위로 손 올리는 동작을 팔 힘보다는 등과 날개쪽 겨드랑이 근육을 사용한다 생각하시고 올리는것도 도움되세요 저도 한쪽에만 유독 부유방인가 의심해서 수술해야 하나 하는정도로 있었는데 순환이 문제였고 마사지하고 푸쉬업해주고 레베커 가슴라인 지방태우기 운동 꾸준히 해주니 쏙 빠지더라구요

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  • 지존
    혼밥러 2017.12.22 07:30

    팔뚝운돈으로 잡아주시는게 돟을거같아요! 그쪽 부위에 근욱이 없어서 그런거 같아요! 팔운동과 마사지로 꾸준히 관리해주셔야되요!! 팔굽혀펴기도 굉장히 도움되니 한번 팔운동 병행해보시길 바랍니다!!

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