12월 21일 (음식 1173kcal, 운동 475kcal)
1173/ 1387
475/ 231
성공
(458)
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 | 151kcal |
깔라만시 원액 | 10kcal |
두부유부초밥 | 172kcal |
삶은 호박고구마 | 146kcal |
요구르트 | 45kcal |
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 | 213kcal |
두부유부초밥 | 129kcal |
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 | 151kcal |
깔라만시 원액 | 10kcal |
삶은 호박고구마 | 146kcal |
런닝머신 걷기 | 190kcal |
이너싸이 머신 | 6kcal |
머신 레그익스텐션 | 28kcal |
머신 레그프레스 | 6kcal |
덤벨 킥백 | 11kcal |
덤벨 바이셉 컬 | 15kcal |
덤벨 킥백 | 11kcal |
덤벨 바이셉 컬 | 15kcal |
와이드 스쿼트 | 33kcal |
박봄다리운동 | 40kcal |
훌라후프 | 120kcal |
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