헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
음하하하 ㅡ정체기 뚫고 내려가네요
먹어봤던그맛!!
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- 2017.12.22 10:44
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아침
점핑스쿼트 3셋
런지 10kg 2셋
힙쓰러스트 6셋
스미스 힙ㅡ0kg 10kg 20kg
어덕션하고픈데 이헬스장은 없어요 ㅜㅜ
엉엉
스티프데드리프트
백익스텐션 2셋⭐️
엉덩이가 욱씬욱씬
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날씬해져이뻐지기 해보세요
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웅동이는 소중하닌깐요
저는 처음 들어보는 운동들이예요~ㅎㅎ
먹어봤던그맛!! 역쉬. 꾸준히. 하니까. 변화가. 오나바요👏🏻👏🏻👏🏻
축하해요^^
51키로가자 저운동들이 다엉덩이 운동이요~~
뭘하면 엉덩이가 욱신대는건가여?ㅋ