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다이어트 일기

키 159입니다. 몇 kg 정도로 보이나요?😢😭

다신등급

Jamie777
  • 2017.12.22 19:44
  • 6,165
  • 37

하루 900-1300 칼로리 정도 섭취 중이고, 닭가슴살이나 샐러드로 끼니를 때우는 식단 조절은 하지 않습니다! ㅠㅠ 운동은 허리 때문에 마일리나 캐시 운동으로 하루 30분 정도로 하고 있어요. 지금 몸무게가 계속 정체중인데 어떻게 해야 정체가 멈출까요?

키 159입니다. 몇 kg 정도로 보이나요?😢😭

키 159입니다. 몇 kg 정도로 보이나요?😢😭

키 159입니다. 몇 kg 정도로 보이나요?😢😭

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