식단조절 요령 좀 알려주세요ㅠㅠ
바니당근당근바니
식단조절을 하고싶은데 아무래도 본격적인 다이어트는 처음이다보니까 식단을 어떻게 챙겨먹어야 하는지 감이 안와요... 요령없이 삶은계란에 고구마 일반식조금 정도만 챙겨먹구있어요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 당줄이기 31일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 61일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.