다이어트 일기
01월 21일 (음식 1805kcal, 운동 267kcal)
가요풍경
- 2016.01.21 09:09
- 142
- 0
점심식사 : 300kcal (16.62%)
| 밥 국 튀김만두 | 300kcal |
저녁식사 : 935kcal (51.80%)
| 참치김밥 | 24kcal |
| 참치덮밥 | 679kcal |
| 새우튀김 | 232kcal |
간식 : 570kcal (31.58%)
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 순두유플레인 | 145kcal |
| 탕수육 | 48kcal |
| [웅진] 꿀홍삼 | 177kcal |
| 코코아 | 50kcal |
운동 : 267kcal
| sss | 45kcal |
| 천천히걷기 | 66kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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