다이어트 일기
12월 22일 (음식 751kcal, 운동 452kcal)
민41
- 2017.12.22 23:52
- 56
- 0
- 음식
- 운동
751/ 1041
452/ 173
성공
(569)
점심식사 : 303kcal (40.35%)
| 닭고기 | 173kcal |
| 사과 | 130kcal |
오후 간식 : 30kcal (3.99%)
| [미주라] 오곡토스트 | 30kcal |
저녁식사 : 418kcal (55.66%)
| [파리크라상] 소보루빵 | 210kcal |
| 순대곱창볶음 | 208kcal |
운동 : 452kcal
| 공부 | 240kcal |
| 가사 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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