다이어트 일기
01월 21일 (음식 1084kcal, 운동 700kcal)
사랑아이
- 2016.01.21 09:17
- 85
- 0
아침식사 : 135kcal (12.45%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 | 59kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
점심식사 : 328kcal (30.26%)
| [LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 | 328kcal |
저녁식사 : 545kcal (50.28%)
| 장김치 | 10kcal |
| 두부 | 39kcal |
| 삼겹살 | 496kcal |
간식 : 76kcal (7.01%)
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 | 700kcal |
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