다이어트 일기
12월 22일 (음식 1059kcal, 운동 505kcal)
Hanna46
- 2017.12.23 16:57
- 86
- 0
- 음식
- 운동
1059/ 1135
505/ 189
성공
(392)
아침식사 : 104kcal (9.82%)
| 사과 | 104kcal |
점심식사 : 349kcal (32.96%)
| 로칼 도시락 해물 스테이크 | 330kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 19kcal |
오후 간식 : 223kcal (21.06%)
| [파스쿠찌] 카페모카 | 223kcal |
저녁식사 : 383kcal (36.17%)
| [엄니스 도시락] 연근영양밥 & 씨앗스테이크 | 383kcal |
운동 : 505kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 서있기 | 343kcal |
| 피아노 | 100kcal |
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