20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
먹는양 어떻게줄이죠...과거사진
arachi
- 2017.12.23 17:54
- 222
- 0
화장실사진은 5년전 51키로였을땝니다 그전에는 40키로대를 유지하고있었구요 전신사진은 54키로입니다
키가 158이라 그리큰키는 아니지만 7년넘게 춤을춰서인지 근육량이많아 몸무게보다 덜나가보인다는말을많이들었습니다 그만큼 살이잘찌지도않았구요 근데..다치게되면서 운동을잘할수없게됐고 조금만무리하면 또다치는바람에 점점운동을 멀리하게되고 그러다보니그게익숙해지고 귀찮아지고..근데먹는양은 춤출때랑 똑같고ㅠㅠ요즘은 더많이먹는거같아요 다이어트의지를불태워봐도 오래가질못합니다ㅠㅠㅠㅠ먹는거조절..도대체어떻게해야의욕이오래갈까요
현재몸무게입니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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