다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 덜먹으면
다신살안찌
- 2017.12.23 19:11
- 118
- 1
기운이 없고 그런가요?? 입맛은 없는데
기운 빠지고 힘이없고 그렇네요
이때까지 비축(?) 해둔 음식은 많은뎅ㅋㅋ
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다이어트 관점에서만 본다면 본인 대사량과 섭취량에 따라 얘기는 달라지겠죠. 컨디션은 극심한 다이어트도 큰 영향을 미칠 수 있지만 그 외에도 여러가지 요인으로 기운이 없고 입맛이 없을 수 있죠. 식단관리는 잘 되고 있나 살펴보시고 영양결핍은 없는지, 혹은 다른 원인은 없는지 살펴보시고 컨디션 회복 잘 하셨음 좋겠네요.
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