저녁에 두부반모와 계란후라이먹는데
블류베리스
단백질식단으로 괜찮나요?두부반모를 올리브유에 간하지않고 볶고계란후라이를 기름없이 물로 부쳐서 2개정도부쳐먹는데 과할까요?
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과하지 않은거 같아요..
춤 2시간 췄더니 0.4kg빠져있네요ㄷㄷㄷ
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