다이어트 일기
12월 23일
ck하루
- 2017.12.23 21:55
- 87
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집앞 열심히 2시간 보통걷기+빠르게걷기 병행했다
나머지 1시간정도 홈트에 투자하고..
먹는건 오늘 아침에 늦게일어나는 바람에 아침겸점심으로 과일 야채 챙겨먹고, 간식의 유혹을 이기지 못해 곶감2개......ㅠㅠㅠ저녁은 일반식에서 양은 반으로..!
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