• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고구마말랭이 섭취는?

다신등급

singsinga
  • 2017.12.24 03:01
  • 129
  • 1

아시는 분이 직접 말린 고구마말랭이를 많이 주셔서 다이어트 중에 과자나 다른 간식 대신 먹을까하는데, 넋놓고 먹으면 쭉쭉 들어가서요ㅠ 적당한 간식으로의 섭취량은 어느정도 일까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    하양너구리 2017.12.24 08:46

    간식은 하루 섭취 칼로리에 10%정도가 적당한 듯 합니다 30g에 100 칼로리 좀 안되는 정도거든요 그만큼만 드세요 100g먹으면 300칼로리가 된답니다

    답글
    |
    입력
다음글

우유 대신 먹기 좋은 ‘아몬드 밀크' 레시피!

2017.12.20 조회수 : 14,255
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 작은시인 동등
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기