자유게시판
다시 간헐단식 도전
Applelee
- 2017.12.24 09:00
- 128
- 1
처음 시작실패요인은 단식 시간이 지나면 배터게 먹어도 되는지 알았다..과식이 부른 위장병...
이번에 현명하게 칼로리 계산하며..재도전..
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저 이번에 다이어트 하면서 처음으로 간헐적 단식 해보려 하는데 정말 효과 있나욤??