다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트조언좀해주세요ㅠㅠ
아가리어터놉abc
- 2017.12.24 12:54
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현재 키 156에 56키로인데.. 2살짜리 아기키우는 엄마입니다 애낳고나서 찐 몸무게에서 먹는양줄이고 운동이란 운동다해보고 디톡스도해보고해서 20키로 가까이 살뺐는데 육아스트레스에다 밖에 직장을 다니다보니 여러 스트레스로인해 식성이 너무나 좋은 저.. 겨울이다보니 식욕조절이안되고 운동량이줄어들고 다시요요로 돌아왔네요ㅠ 제가 근육형살이라 특히 하체살 빼기가힘든부분이 있네요ㅠㅠ 님들께서 자극 받을만한 조언좀해주세요ㅠㅠ 괜찮은 다이어트 식품이나 보조제있으면추천좀해주세요ㅠㅠ
그리고 제키에 몇키로가 딱날씬해보일까요? ㅠ
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