• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

복근 운동

다신등급

Csm18

 1
  • 2017.12.24 19:35
  • 62
  • 1

탄탄한 복부 만들기에 도전하고 있어요! 11자 복근이 목표인데 여러분은 복근을 위해 어떤 운동을 하고 계시나요? 다신에 나오는 홈트레이닝 중에 뭘 해야할지 모르겠네요 ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    묘한묘 2017.12.26 14:10

    가장 쉬운거부터 하다가 근력이 좀 붙으면 점차 난이도 높은걸로 바꿔나가거나 종류를 추가하세요~
    세트와 횟수도 조금씩 늘려 나가고요~

    답글
    |
    입력
다음글

피조개 샐러드

2017.12.16 조회수 : 468
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 카@yang101 N
  5. 5 카@god02245 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기