다이어트 고민&질문
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폭식증에 요요16키로
고딩여자
- 2017.12.25 02:10
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안녕하세요..18살여고생인데 작년에 64에서 52까지뺐다가 다시 1년만에최고몸무게 68찍었습니다..키는 165구요 근데제가 폭식증에 식이장애가와서 제어를못하고 배가불러도계속먹구 토하구..보조제먹고 심할경우 그냥음식씹고뱉기합니다 이제정말 살빼려구마음을먹었는데 다시어떻게시작해야할지 막막하네요...운동과 식단 그리구 목표체중은 56입니다. 저좀도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ
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