비포&애프터
95일차 변화
i보리
- 2017.12.26 11:42
- 1,700
- 6
체지방이 빠지며 체중이 줄고는 있는데 더디네요
정말 식단 칼로리 신경 많이 쓰는데..
주말이나, 주중 회식이 있기는해도 7일중 4~5일은 정말 신경 쓰는데 기대만큼은 잘안데요
평생 건강하게 살자는 맘으로 꾹 참고 열심히 하려합니다
다른 건강하게 삽시다
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멋있어요! 부럽습니다
멋있습니다 화이팅!
멋지시네요!!
멋잇습니다! 계속 화이팅 하시길🤗
식단이 정말 중요한것 같습니다
칼로리보다는 질리지않고 지속될수있는 식단이 중요한것 같습니다
건강하게 운동잘하세요
3개월 동안 많은 노력을 하신게 보이네요. 부럽습니다..