다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
떡볶이 순대먹고 2kg증가ㅜㅜ
엔제리뽀
- 2017.12.26 13:09
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어제 먹은것좀 봐주세요ㅜㅜ
점심에는 추어탕 돌솥밥 추어튀김1개 만두1개
저녁에는 떡볶이 순대 라볶이 맥주
요로콤 먹고 2~3키로 증가 가능한가요?
보통 고기먹어도 1키로 증가인데
아침에 화장실다녀오고도 그대로네요
배가 든든하긴 하지만 너무 슬프고 우울하네요ㅜㅜ
폭식하면 어느정도 찌나요?
차라리 고기먹을껄 케이크먹을껄
멘붕오네요ㅠ
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폭식으로 올라온건 2일이면 빠지니 걱정마세요 ㅎㅎ
많이드셨어도2틀정도면돌아올거같은데요~
글리코겐이증가했다고하쟎아요.3주이내에만소비시키면된대용~힘내세요~
꾸준히 하셨으면 금방 돌아와요. 꾸준히 안하셨다면??이제부터 하면 되죠.
가능하죠. 저도 짜장면(삼선짜장면)먹고 1.5kg이 늘었는데요. 물론 이틀후엔 원상복귀했지만
그리구맥주까지 곁들이셨으니 ㅠ
가능할거같아요 두세숟가락 먹은거아니고 다 먹었으면...