다이어트 일기
12월 26일 건강하고 맛있는 오후간식
Hanna46
- 2017.12.26 15:21
- 49
- 0
달콤한 고구마가 핵심인것 같아요 !!
- 음식
- 운동
707/ 1135
0/ 189
성공
(239)
아침식사 : 97kcal (13.72%)
| 바나나 | 65kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 32kcal |
점심식사 : 408kcal (57.71%)
생선구이 조금
| [엄니스 도시락] 단호박영양밥 & 닭가슴살 스테이크 | 333kcal |
| 고등어구이 | 75kcal |
오후 간식 : 202kcal (28.57%)
| [미주라] 토스트 비스켓 | 84kcal |
| 찐고구마 | 97kcal |
| 꿀 | 21kcal |
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