다이어트 일기
12월 26일 (음식 909kcal)
Hanna46
- 2017.12.26 17:27
- 61
- 0
하루동안 먹은 음식들. 냉동다이어트 도시락은 슬슬질리네여 ㅠ ㅠ
- 음식
- 운동
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0/ 189
성공
(37)
아침식사 : 97kcal (10.67%)
| 바나나 | 65kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 32kcal |
점심식사 : 484kcal (53.25%)
생선구이 조금
| [엄니스 도시락] 단호박영양밥 & 닭가슴살 스테이크 | 333kcal |
| 고등어구이 | 151kcal |
오후 간식 : 225kcal (24.75%)
| [미주라] 토스트 비스켓 | 84kcal |
| 찐고구마 | 97kcal |
| 꿀 | 21kcal |
| 귤 | 23kcal |
저녁식사 : 103kcal (11.33%)
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
| 바나나 | 69kcal |
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