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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

폭식

다신등급

tjsrudtjswls

 1
  • 2017.12.26 18:30
  • 113
  • 4

제가 요 며칠 진짜 너무 폭식을해서 몸무게는재보진않았지만
엄청쪘을꺼같은데...하루에 1000칼로리씩 몇일정도먹으면 좀돌아올까요....? 굶고싶은데 그럼 떠 폭식이반복될꺼같아서...아니면 더 좋은방법있을까요?ㅠㅠ정말간절합니다...

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  • 초보
    하양너구리 2017.12.26 19:08

    그때 그때 먹고싶은 음식 조금씩 드세요 원래 먹으면 안된다고 생각하면 오히려 더 먹고싶다고 해요ㅡㅜ

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  • 초보
    tjsrudtjswls 2017.12.27 14:07

    ilu**** 마그네슘과칼슘먹으면 식욕이없어지나요..?

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  • 초보
    ilu**** 2017.12.27 05:30

    마그네슘과칼슘 드셔보는건어때요? 식욕조절에 도움많이되요 팥가루 타이거넛츠도 도움많이되요

    답글
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  • 초보
    tjsrudtjswls 2017.12.26 20:20

    하양너구리 저는 조금먹으면 더넉고싶고 그래요 ㅠㅠㅠㅠ

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