목표몸무게를 무리하게잡으면 포기한다
해나마나
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무리하게 잡으면 포기하는구나.. 참고하겠습니다^^
저도 그래서 적게 잡았어요ㅎ
그런가요? 한달에 몇킬로가 적당할까요?
공감..
나는 정말 살뺄꺼다.. 머리로 빼는 살은 이제 고만
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무리하게 잡으면 포기하는구나.. 참고하겠습니다^^
저도 그래서 적게 잡았어요ㅎ
그런가요? 한달에 몇킬로가 적당할까요?
공감..