다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸 폭식하게 되요..
자괴감이들어
- 2017.12.27 07:04
- 186
- 2
다이어트를 하려고 맘먹는데 나중엔 폭식하게 되버리네요 ㅠㅠ 이거 어떻게 참나요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 폭식하지 않으려고 점심에는 자유식으로 1끼 먹어요!
그래야 먹고싶은것도 줄어들고 폭식을 막을수 있더라구요ㅠㅠ
폭식하지 않게 아침이나 점심쯤 먹고싶은거 1인분씩 먹는게 좋아요! 좀 더 먹었다 싶으면 운동을 한시간 정도 더 해주구요! 저는 1300이하로 먹고싶은거 한끼는 마음대로 먹는 편이에요!(물론 거의 아침으로 먹어요 저는 과식을 하면 거의 아침에 하는 편인지라...ㅎ)