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2 아침은?

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muga
  • 2017.12.27 10:19
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먹는게 좋은가요? 필수?

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    지노그린 2017.12.27 12:37

    생활패턴에 맞게 먹어주시면 될것같아요~ 전 아침먹기가 힘든 일상이라 거르는 일이 많아요ㅎ 굳이 아침에 안먹는다고 일부러 먹지 않는이상 점심에 많이 먹지는 않는다네요ㅎ 오히려 아침 탄수화물 섭취가 빨리 배고프게 만든다고 합니다ㅎㅎ

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    아도니스윤 2017.12.27 11:22

    그래야 점심 저녁을 적게 먹으려고 할테니까!

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