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아랫배

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nr1110
  • 2017.12.27 22:45
  • 114
  • 1

아래배살 빼는법 없을까요? 복근운동 하면 아랫배 자극이 잘없어요

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  • 정석
    Lovely07 2017.12.28 00:23

    저는 레그레이즈랑 플랭크 하구요 복부에 힘을 많이 주려고 해요.. 복부랑 하체가 원래 잘 안 빠진다네요ㅜㅜ (왜죠ㅠㅠ)

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