다이어트 일기
12월 28일 (음식 931kcal)
Hanna46
- 2017.12.28 19:27
- 155
- 0
- 음식
- 운동
931/ 1135
0/ 189
성공
(15)
오전 간식 : 91kcal (9.77%)
| 찐고구마 | 91kcal |
점심식사 : 361kcal (38.78%)
| [엄니스 도시락] 연근영양밥 & 닭가슴살 스테이크 | 321kcal |
| 두부된장찌개 | 40kcal |
오후 간식 : 172kcal (18.47%)
| [미주라] 소이아 크래커 | 172kcal |
저녁식사 : 307kcal (32.98%)
| 가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지 | 85kcal |
| [새싹발아통밀빵] 통밀카카오빵 | 170kcal |
| 야채샐러드 | 30kcal |
| 함초국수 | 22kcal |
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