다이어트 식단
오늘식단과 전신컷 그리고 공체~^^;
꽁이75
- 2017.12.28 20:01
- 315
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하아~~ 배고파~~ㅠㅠ 공복운동 1시간~
아직 300g 안 빠짐~
오늘 위내시경 검사있어 4시30분 까지 물도 못 마시고 죽을 뻔요~ 탈의실에서 내 몸 맞나 싶어 사진 한 컷~~^^ 역쉬 12kg 감량 헛되지 않았음~♡
검사 끝나고 남편이랑 미친듯 흡입~♡ 닭갈비,라면사리. 볶음밥 소주와 치악산막걸리(맛있당) 그리고 애들이랑 피자 그래도 양심상 한 조각만~~
위내시경 결과 식도염... 커피 조금만 과식 금물~ 먹고 바로 눕지말기라고 의사샘 말씀하셔지만 세상 내가 제일 좋아하는 것들...ㅠㅠ 오늘도 검사 무색할 정도로 잘 먹고 그랬음~~ ㅋㅋ
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아 ...아침부터 침 질질나오는 사진이네요 ㅎㅎ 12키로 감량이라니 멋져요ㅠㅠ