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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅜ운동 1달째 제자리

다신등급

냠냠히
  • 2014.07.07 03:00
  • 359
  • 5

ㅡㅜ 일주일에 6일은 빠지지않고 약한달간 운동했는데
몸무게가그대로네요ㅡㅜ


원래 소식하는 스타일이라
다이어트식단이 많이 힘들진않은데ㅜ


살빼기너무힘드네요ㅜㅜㅜㅜ

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  • 정석
    도도한가온맘 2014.07.07 11:46

    담주되면 빠져있을꺼에요~

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  • 지존
    해피숑 2014.07.07 11:02

    너무 적게 먹고 운동만 하면 몸이 위기상황으로 받아들여 살이 안빠져요.

    답글
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  • 입문
    178여 2014.07.07 08:27

    몸무게는 그대로이고 체지방이 빠졋을수도있어요!! 그리고 지금보다 운동강도를 높여서 하는것도 살이빠질수있어요

    답글
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  • 다신
    리뭉 2014.07.07 07:20

    힘내세여!

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  • 다신
    리뭉 2014.07.07 07:19

    저도 첨에운동시작해서 한달간은 오히려 몸무게가 더늘었어여 그리고나서 한달지나고 살이쭉쭉 빠지던데

    답글
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