살이 잘 빠진다..
오늘도날씬하게
생리직후 일주일의 정체기..엄격한 식이조절과 운동에도 오히려 200g씩 불더니..살이 빠지기 시작했다..다이어트 이후 최저 몸무게 찍고 바지 29인치에서 28인치 편하게 맞고...가벼워지고 가늘어지는 느낌 참 좋다.. 곧 또 정체기가 오겠지..너무 힘들어하지말고 꾸준히 묵묵히 갈 수 있으면 좋겠다.
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12월 29일 (음식 1187kcal, 운동 560kcal)
12월 28일 (음식 1217kcal, 운동 560kcal)
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