다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마음가짐ㅠㅠ
빡쭈우
- 2017.12.30 09:43
- 42
- 1
3개월 꾸준한 식단+운동으로 12kg을빼고 12월 잠시 운동과 식단을 쉬면서 3kg가 쪘습니다ㅠㅠ
연말도 지나가겟다 다시 새로운 마음으로 찐 3kg과 더 빼야할 살들을 빼야 하는데 예전처럼 마음가짐이 안생기네요ㅜㅜ
어떻게해야할까요?
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예전에 가장 많이 쪘을때의 몸을 생각하시면서 다시 그렇게 될 수도 있다는 생각을 해보세요 !!