마음가짐ㅠㅠ
빡쭈우
3개월 꾸준한 식단+운동으로 12kg을빼고 12월 잠시 운동과 식단을 쉬면서 3kg가 쪘습니다ㅠㅠ연말도 지나가겟다 다시 새로운 마음으로 찐 3kg과 더 빼야할 살들을 빼야 하는데 예전처럼 마음가짐이 안생기네요ㅜㅜ어떻게해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
예전에 가장 많이 쪘을때의 몸을 생각하시면서 다시 그렇게 될 수도 있다는 생각을 해보세요 !!
쉬좍
30일 당줄이기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
예전에 가장 많이 쪘을때의 몸을 생각하시면서 다시 그렇게 될 수도 있다는 생각을 해보세요 !!