아침 점심~♡
꽁이75
공복운동 1시간 후 공체측정~ 아직 200g 남았다. ..ㅠㅠ
공복운동 후 아침식사요~^^
오전 운동 2시간 후 점심~
저녁 연말 약속있어서 두렵다... 내가 좋아하는 돼지갈비... 참을수있을까? 에휴~ 오늘은 맘 비우고 내년을 기약하는게 낫겠다~^^;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
🙌🙌연어는 사랑입니다~💖
체험단신청합니다!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.