다이어트 고민&질문
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식습관&다이어트법 질문
엔제로
- 2018.01.01 12:36
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1. 원래 아침을 먹지않는 사람인데ㅠㅜ 다이어트할때도 아침을 안먹고 점심을 먹구 저녁6시이후로 안먹어도 괜찮을까요?
2.오늘부터 다이어트를 시작했는데 시작하는일주일은 소식을 하고 일주일후부터 운동을 하면 효과가 배가 된다는데 사실인가요~?
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