다이어트 일기
01월 01일 (음식 1047kcal, 운동 78kcal)
아이싯
- 2018.01.01 22:57
- 44
- 0
새해라고 먹기만 하고.... 하... 첫날부터 불안불안
- 음식
- 운동
1047/ 1474
78/ 245
성공
(260)
아침식사 : 249kcal (23.78%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
저녁식사 : 676kcal (64.57%)
| 규동 (쇠고기덮밥) | 614kcal |
| 치즈 | 62kcal |
야식 : 122kcal (11.65%)
| 순대 | 57kcal |
| 아이스블루베리 | 65kcal |
운동 : 78kcal
| 플랭크 | 16kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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