*20대* 10kg 감량 갑시다!!!!!
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운동쥬아
- 2018.01.01 23:20
- 33
- 3
아침 몸무게: 57.6
아ㅠㅠㅠ 그때 회식하고 술병나서 운동도 몇일 못하고 하루는 하루종일 해장국먹고 그 담날은 죽먹고ㅜㅠㅠ 겨우 몸무게 처음으로 맞춰놨네요ㅠㅠ
<식단>
3끼: 바나나1+달걀2+두유1+김치조금
<운동>
실내자전거1시간 30분
새해니까....다들 ...화이팅!!!!^^
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이야 .. 의지가대단하세요ㅜㅜ
다시 힘냅시당!
힘든데 고생하셨네용 화이팅해요!
끄앙 오늘 수고하셨네요ㅎㅎ 화이팅화이티잉!!