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집에서 할수있는 유산소운동 있나요?

다신등급

샬롯1
  • 2018.01.02 09:51
  • 93
  • 1

날이 넘 추워서 걷기운동하기 어렵더라구요ㅠㅠ
다신운동게시판에 집에서 할수있는 유산소운동
있을까요?

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  • 정석
    th네z 2018.01.02 10:38

    버피가 제일 소모율 높을껄요? 아파트시라면 슬로우버피추천할게요

    답글
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