자유게시판
다이어트 일주일
몽실언니
- 2014.09.29 02:39
- 147
- 3
월요일부터 일주일간 다이어트 ..
다이어트 시작시 62.40키로
어제 하루 초과 칼로리로 실패했지만 보통은 칼로리 넘지않고 운동도 매일 할당만큼 꾸준히 했구요
분명 초과 칼로리 목록 에서도
-1700얼마라고 되어 있는데 몸무게를
재어보니 63.60이네요 어찌된건가요 ㅠㅠ 왜 이런건가요 ㅠㅠ
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아침에 일어나서 다시 재어봣더니 어제 잴때보단 덜 나가지만 역시 일주일 다이어트 시작전보다는 몸무게가 많이 나가네요 ..일시적은 현상이겠죠?
감사합니다
초에는 몸무게가 살짝 늘어날수 있어요! 왠지는 모르지만 ;; 저도 그랬구요 그다음은 차차 빠지니 힘내세요! 아 그리구 몸무게 재는 시간은 항상 동일한 시간과 조건에 재시는게 정확해요
전 아침에 일어나서 화장실갔다온뒤 공복상태에서 재요.
칼로리맞추겨도 어떤걸먹느냐에따라틀리죠ㅠ