2018.1.3.수 계획
11시출근
9시 - 기상
아침 - 뉴트리디데이 호두아몬드맛 쉐이크
점심 - 쉬림프 샐러드
저녁 - 뉴트리디데이 호두아몬드맛 쉐이크
9시 - 퇴근
집에와서 배안고프면 김뽀홈트 + 티파니의허리운동 홈트하기
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
대단한ㄴ
cochajaehyun
보리랑살빼자
카@kyungmin489